- เข้ารับฟังหรือหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลรักษาพร้อมทั้งปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
- รับประทานยาที่ทางแพทย์จัดให้อย่างครบถ้วน
- ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน เพื่อให้ระบบการขับปัสสาวะเป็นไปอย่างปกติ พร้อมทั้งเจือจางสารที่ก่อให้นิ่วในไต
- ไม่กลั่นปัสสาวะ
- ควรออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
- งดรับประทานอาหารที่มีสารออกซาเลต กรดยูริก สูง
- ควบคุมอาหารที่มีวิตามินซีและดี ให้อยู่ในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันเท่านั้น
- ควรหมั่นสังเกตอาการ สีของน้ำปัสสาวะซึ่งอาจมีสีที่ขุ่น หรือเลือดปะปนมากับน้ำปัสสาวะ
ซึ่งอาการของผู้ที่ป่วยเป็นโรคนิ่วในไตได้แก่
- ปวดหลัง
- ปัสสาวะมีสีขุน หรือเลือดปะปะมาด้วย
- อาจมีก้อนกรวดหรือก่อนนิ่วผสมออกมากับน้ำปัสสาวะ เพื่อมีผู้ที่ป่วยเป็นโรคนิ่วในไตประมาณร้อยละ 80 ก้อนนิ่วสามารถแตกและหลุดออกมาไดเองทางปัสสาวะ หากเป็นก้อนใหญ่ต้องผ่านขั้นตอนการสลายนิ่วตามกรรมวิธีทางแพทย์ บางรายอาจป่วย มีไข้ขึ้น อาเจียน ร่วมด้วย
foodhealthyblog 